Training App (MyStrengthBook)

Dostęp do aplikacji szkoleniowej można uzyskać na dwa sposoby:

1) Połącz się ze swoim trenerem na PULL by MyStrengthBook

Jeśli Twój trener korzysta z platformy coachingowej MyStrengthBook, może dostarczać Twoje programy treningowe za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Aby uzyskać dostęp do aplikacji z tym produktem, musisz mieć zaproszenie do swojego konta.

2) Zapisz się do aplikacji treningowej od trenera za pomocą PUSH by MyStrengthBook

Odwiedzając którąkolwiek z witryn marketingowych naszego partnera, możesz zasubskrybować jego aplikację szkoleniową i uzyskać nieograniczony dostęp do ich programów szkoleniowych i społeczności podnośników

Funkcje do podkreślenia to

- Wiedzieć dokładnie, jaką wagę przyłożyć na sztangę, aby uzyskać optymalny trening (% 1RM / RPE)

- Przesyłaj filmy i udostępniaj je bezpośrednio swojemu trenerowi, aby usprawnić zameldowanie sportowców.

- Śledź swoje rzeczywiste wyniki bezpośrednio w aplikacji

- Oglądaj filmy demonstracyjne z ćwiczeniami bezpośrednio w aplikacji, aby doskonalić technikę podnoszenia

- Automatycznie śledź wszystkie wskaźniki treningowe, aby upewnić się, że postępujesz w kierunku celu

Mark wyrusza tak kompletnie, jak postępujesz w treningu, aby zachować porządek.

- i wiele więcej…